Der korrekte Sitz ist die Grundlage jeder reiterlichen Einwirkung, denn nur so können die Hilfen für das Pferd verständlich sein.
Reiten ist eine der komplexesten Sportarten und erfordert eine hoch koordinative Leistung vom Reiter. Faktoren wie Balance, Koordination und Stabilität des Rumpfes sind Voraussetzungen, um
effektiv auf das Pferd einwirken zu können, ohne es in seinem Bewegungsablauf zu stören. Genau wie in anderen Sportarten können auch beim Reiten individuelle Defizite erkannt und optimiert
werden.